Pasulj je dobar za srce i umiruje nerve
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 11.01.2019. u 21:06
Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Pomaže i u smanjenju holesterola i homocisteina, koji oštećuje zidove arterija.
Takođe, dobar je izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema.
Pasulj je dobar izvor vitamina B1, koji ima važnu ulogu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju, takođe je dobar izvor fosfora koji je neophodan mineral u svim važnim biološkim procesima u organizmu.
Izvor: b92
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
U Crnoj Gori je registrovan drugi slučaj obolijevanja od morbila kod djeteta uzrasta 12 godina iz Rožaja, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje (IJZCG). Kako su saopštili, slučaj je zabilježen u popodnevnim časovima a dijete nije vakcinisano.
- 0
- Zdravlje
- u
Vaša ishrana je važna za zdravlja vašeg tijela te igra i ključnu ulogu u zdravlju vašeg mozga.
- 0
- Zdravlje
- u
Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprečavanju kognitivnog pada.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
24.04.
21:07
Registrovan drugi slučaj morbila u Crnoj Gori
24.04.
14:53
Počinju radovi na rekonstrukciji OŠ “Dušan Bojović”
24.04.
13:28
Spajić: Građani da ne brinu za penzije
24.04.
10:45
Uhapšen jer je vozio 133 kilometra na sat
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari