Onogošt logo
DANICA HOMES
Društvo

Ovo je teretana za osobe s invaliditetom u Nikšiću: Živi zdravo, a koračaj uspravno

06:55 · 07.08.2017.Marija Vujovic
Onogošt

Biljana iz Nikšića je preko televizije gledala kako njeni vršnjaci idu u fitnes centre. Mislila je da je to  za nju nedostižno. Zahvaljujući projektu “Živi zdravo, koračaj uspravno”, koji realizuje nikšićko Udruženje za pomoć licima ometenim u psi…

Prva teretana za osobe sa invaliditetom (OSI) u Crnoj Gori radi u Nikšiću od 15.juna.

“Dobro mi je ovdje. Najviše mi se sviđaju traka i bicikl, mada je sve lijepo i ništa nije teško. Sviđaju mi se i treneri i društvo i svima bih preporučila da dođu u našu teretanu”, kazala je Biljana.

I Tei je bicikl najprimamljiviji. Posebno zato što dvotočkaša ne zna da vozi dok joj rad na sobnom biciklu dobro ide.

“Lijepo mi je ovdje. Redovno vježbam i kada dođem kući mojima pričam kako mi je lijepo i da svi treba da dođu ovdje”, stidljivo je rekla Tea.

Iako je teretana opremljena mnogim spravama, čak imaju i pojedine koje ni mnogo modernije i opremljenije teretane nemaju, Jelenu privlači samo traka. 

“Volim da šetam, pa zato mi se traka sviđa. Super mi je na njoj i nije mi teško. Probala sam i bicikl, ali mi je traka najdraža. Treneri su odlični”, kazala je Jelena.

A instruktori, Marko Mihailović i Ivan Raičević, koji su završili fizičku kulturu, imaju samo riječi hvale za vježbače.

“Radio sam kao volonter sa OSI, jedan kratak period sam proveo u radu kao asistent u fizioterapiji, a nakon toga sam vodio rekreativne radionice za osobe sa invaliditetom, tako da imam iskustva u radu sa njima. Razlika je samo u pristupu, mada što se tiče rezultata i konkretnog napretka, jako je zahvalan rad sa OSI, brzo se napreduje i ono što se mijenja jako brzo postaje vidljivo”, kazao je Marko.

Raičević je iz Podgorice i u nikšićkoj teretani odrađuje pripravnički.

“Želio sam da steknem  novo iskustvo, a i volim ovakav rad. Nijesam se pokajao što sam izabrao ovu teretanu, jer je lijepo raditi sa osobama sa invaliditetom i nije nimalo zahtjevno, iako ljudi misle drugačije”, kazao je Ivan.

A glavni “krivac” što je u Nikšiću otvorena teretana za OSI je predsjednica Udruženja za pomoć licima ometenim u psihofizičkom razvoju, Miluša-Cica Žugić.

“Željeli smo da na ovaj način doprinesemo porastu inkluzije osoba sa invaliditetom kroz zajedničko druženje i sportske aktivnosti. Na ovaj način povećaćemo njihovu motivaciju i samopouzdanje, poboljšati motoriku, osnažiti i oblikovati mišiće, a da se ne osjećaju izolovano uključili smo i osobe bez fizičkih smetnji”, kazala je Žugićeva.

Teretana je počela sa radom 15. juna, a projekat u sklopu kojeg je ona otvorena traje četiri mjeseca. Žugić je uvjerena da će ona i nakon okončanja projekta funkcionisati.

“Imali smo dio sprava u Udruženju, a jedan dio sprava sam imala kući i ustupila sam ih na korišćenje. Kroz projekat smo kupili neke sitnije stvari i tako smo sve što smo imali objedinili. Svaka novina u njihovom životu može biti stres, a stres bio pozitivan ili negativan uvijek negativno utiče na kompletno stanje osobe sa invaliditetom. Zato smo se trudili da sve to bude postepeno i fazno, da sve bude dobro isplanirano od strane našeg stručnog tima i  sportskih trenera”, kazala je predsjednica Udruženja.

Za sada u teretani vježba 14 OSI, podijeljenih u dvije grupe, i pet osoba bez fizičkih smetnji. Žugić se nada da će do kraja projekta uspjeti da uključe 30 osoba sa invaliditetom.

“Da se ne bi osjećali izolovano, već da ovo bude inkluzija u pravom smislu riječi, uključili smo i osobe bez invaliditeta. Ljudi se nerado uključuju u nešto što je za nekog tamo drugog. Mi hoćemo ovdje da pokažemo da osobe sa invaliditeom nijesu tamo neko drugi, već da su građani kao i svi ostali. Oni nemaju predrasude, i mi se trudimo da ni drugi nemaju predrasude u odnosu na njih”, kazala je Žugićeva.

Od septembra teretanu, ali i zdrave stilove života, promovisaće sportisti koji će biti njihovi gosti.

“Trudimo se da uvijek idemo korak naprijed i ova teretana može se smatrati kao pilot projekat teretana za OSI u Crnoj Gori”, poručila je Žugićeva.

Teretana je otvorena i za osobe bez fizičkih smetnji koje plaćaju regresiranu cijenu, dok je korišćenje teretane za OSI besplatno.

“Status” postaje salon za frizersko-kozmetičke usluge

Udruženje je prošle godine otvorilo i frizerski salon “Status”, prvi u Crnoj Gori koji  zapošljava OSI. Zahvaljujući projektu „Od olovke do posla“, koji pomenuto Udruženje realizuje u saradnji sa Zavodom za zapošljavanje i „Alfatonom Lekić“ iz Podgorice, sedam osoba sa invaliditetom će imati priliku da završi frizersku i kozmetičku obuku, a “Status” će proširiti djelatnost  i postati frizersko-kozmetički salon. 
“Imamo i jedan problem, a to je nedovoljan prostor. Ovo je lijepo, ali nama sa kadrom koji ćemo imati, opremom koju imamo i sa uslugama koje želimo da pružimo treba ili još jedna prostorija ili veći prostor. Nažalost, naše finansijske mogućnosti nam ne dozvoljavaju da uzmemo u zakup neki veći prostor”, kazala je Žugić.

vijesti.me

Podijeli ovaj članak

Fiscall poz inline 6

Komentari

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Učitavanje...

Učitavanje komentara...

Povezane vijesti

Policija upozorava: Lažna WhatsApp i Viber podrška traži verifikacione kodove
Društvo

Policija upozorava: Lažna WhatsApp i Viber podrška traži verifikacione kodove

Uprava policije (UP) upozorila je građane na aktuelne pokušaje online prevara putem aplikacija WhatsApp i Viber, u kojima lica koja se lažno predstavljaju kao tehnička podrška pokušavaju da od korisnika dobiju verifikacioni kod i tako preuzmu njihov nalog.

04.11.2026.Saznaj više
"Spasimo Brezna“: Upravni sud poništio odluku Vlade na osnovu koje je ekspropriisana zemlja za Vjetro park Bijela
Društvo

"Spasimo Brezna“: Upravni sud poništio odluku Vlade na osnovu koje je ekspropriisana zemlja za Vjetro park Bijela

Upravni sud Crne Gore poništio je odluku Vlade kojom je utvrđen javni interes za nepotpunu eksproprijaciju zemljišta radi izgradnje elektroenergetske i putne infrastrukture u opštinama Šavnik i Nikšić. Na osnovu ove odluke, tokom proteklih mjeseci Uprava za nekretnine vodila je postupke eksproprijacije privatne svojina crnnogorskih građana u korist privatne kompanije Vjetro park Bijela koja je u vlasništvu Alcazar Energy Partners iz Dubaija, saopštili su iz Građanske incijative "Spasimo Brezna"

04.11.2026.Saznaj više
Joković: Predložiću da zaustavimo izvoz peleta
Društvo

Joković: Predložiću da zaustavimo izvoz peleta

Izvoz peleta iz Crne Gore najvjerovatnije će biti obustavljen kako bi se obezbijedile dovoljne količine za domaće tržište, kazao je ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković u Jutarnjem programu TVCG.

04.11.2026.Saznaj više
Centralna javna rasprava o opštinskom budžetu 16. novembra
Društvo

Centralna javna rasprava o opštinskom budžetu 16. novembra

Opština Nikšić pozvala je zainteresovane građane, predstavnike privrednih društava, preduzetnike, mjesne zajednice, nevladine organizacije i druge zainteresovane subjekte da učestvuju u javnoj raspravi o Nacrtu odluke o budžetu Opštine Nikšić za 2027. godinu.

04.11.2026.Saznaj više
Slučaj iz Nikšića poljuljao povjerenje: Kako znati da humanitarna pomoć stiže na pravu adresu?
Društvo

Slučaj iz Nikšića poljuljao povjerenje: Kako znati da humanitarna pomoć stiže na pravu adresu?

Slučaj lažnog prikupljanja pomoći u Nikšiću pokrenuo je lavinu oštrih reakcija i poljuljao povjerenje u humanitarne akcije. Protiv Nikšićanke je podnijeta krivična prijava zbog sumnje da je prihodovala više od 117.000 eura, tražeći novac za navodno liječenje koji je potom trošila na platformama za online klađenje.

04.11.2026.Saznaj više
EPCG: Upozoravamo na lažne mejlove o povraćaju novca, građani da ne otvaraju linkove iz sumnjivih poruka
Društvo

EPCG: Upozoravamo na lažne mejlove o povraćaju novca, građani da ne otvaraju linkove iz sumnjivih poruka

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG) upozorila je građane da u opticaju kruže lažne imejl poruke u kojima se, uz zloupotrebu imena kompanije, nude navodni povraćaji novca zbog dvostruke naplate računa.

03.11.2026.Saznaj više