Pored toga, njegova antibakterijska svojstva značajno će poboljšati stanje vaše kože, ali i pomoći da bolje spavate.
Ako pazite na svoju težinu, preporučuje se da isključite sve slatkiše na bazi šećera, ali ne i med. To je zato što šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima. Med ubrzava vaš metabolizam, što je neophodno za gubitak težine.
Med uopšte nema holesterol. Upravo suprotno: njegove sastavne komponente i vitamini doprinose snižavanju nivoa holesterola.
Svakodnevno konzumiranje meda povoljno utiče na nivo antioksidativnih jedinjenja u organizmu koja mogu da se bore protiv viška holesterola.
Druga istraživanja pokazuju sposobnost meda da se bori protiv stresa, obnavlja ćelijski antioksidativni odbrambeni sistem i, kao rezultat, poboljšava pamćenje.
