Ove namirnice ne bi trebalo jesti na prazan želudac
![](https://onogost.me/wp-content/uploads/2024/08/sandwich-6806036_1280-1024x576.jpg)
- Autor onogost.me
- 23.08.2024. u 21:38
Među hranom koja se smatra najštetnijom za konzumaciju na prazan želudac, su sva peciva koja se rade s kvascem. Kako navode ljekari, takva hrana iritira želudac i uzrokuje prekomjerno stvaranje nadimanja. Takođe, šećer koji se nalazi u pekarskim proizvodima povećava nivo insulina u krvi, prenosi Klix.ba.
Nutricionisti kafu i sendviče smatraju najgorom opcijom za doručak. Kažu da će i citrusni sokovi te voće na prazan želudac takođe imati negativan učinak jer iritiraju gastrointestinalni trakt. Naime, riječ je o hrani koja sadrži kisjelinu koja iritira želučanu sluznicu, što može dovesti do gastritisa, čira i drugih problema.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0