Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Ove namirnice ne bi trebalo jesti na prazan želudac

pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 23.08.2024. u 21:38
Doručak je ključan obrok koji osigurava energiju za ostatak dana, no nikako nije svejedno što ćemo prvo unijeti u organizam.

Među hranom koja se smatra najštetnijom za konzumaciju na prazan želudac, su sva peciva koja se rade s kvascem. Kako navode ljekari, takva hrana iritira želudac i uzrokuje prekomjerno stvaranje nadimanja. Takođe, šećer koji se nalazi u pekarskim proizvodima povećava nivo insulina u krvi, prenosi Klix.ba.

Nutricionisti kafu i sendviče smatraju najgorom opcijom za doručak. Kažu da će i citrusni sokovi te voće na prazan želudac takođe imati negativan učinak jer iritiraju gastrointestinalni trakt. Naime, riječ je o hrani koja sadrži kisjelinu koja iritira želučanu sluznicu, što može dovesti do gastritisa, čira i drugih problema.

 

Izvor: Klix.ba
    Predloži svoju temu redakciji

    ,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

    Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

    Ostavi komentar

    Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

    Povezani članci

    • Zdravlje
    • u

    U Crnoj Gori godišnje 1.000 do 1.200 osoba doživi moždani udar

    Procjenjuje se da u našoj zemlji godišnje 1.000 do 1.200 osoba doživi moždani udar, kazala je povodom 29. oktobra Svjetskog dana borbe protiv te teške neurološke bolesti direktorka Klinike za neurologiju Kliničkog centra i predsjednica Crnogorskog udruženja za moždani udar dr Sandra Vujović.
    • 0

    © Onogošt, 2022
    sva prava zadržana

    -->