Pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja meda
- Autor onogost.me
- 31.01.2024. u 22:08
Smanjuje holesterol
Njegove komponente i vitamini doprinose smanjenju nivoa holesterola. Svakodnevna konzumacija meda povoljno utiče na nivo antioksidativnih spojeva u tijelu koji se mogu boriti protiv viška holesterola.
Istraživanja pokazuju da antioksidanti sadržani u medu mogu spriječiti sužavanje arterija, prenosi klix.ba.
Poboljšava pamćenje
Druga istraživanja pokazuju sposobnost meda da se bori protiv stresa, obnavlja ćelijski antioksidativni odbrambeni sistem i, kao posljedicu, poboljšava pamćenje. Osim toga, kalcij sadržan u medu mozak lako unosi, što povoljno utiče na njegovo funkcionisanje.
Poboljšava kvalitet sna
Šećer sadržan u medu povećava nivo inzulina u krvi koji zatim oslobađa serotonin. Serotonin se dalje pretvara u melatonin, hormon koji podstiče kvalitetan san.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
