Ono što vam je potrebno za ovaj napitak jeste osam čaša vode, krastavac, limun, 12 listova mente i jedna kašika đumbira u prahu.
Sastojke isjeckajte na kolutiće i ubacite u vodu. Ostavite u frižderu da stoji preko noći. Idući dan pijte ovaj napitak, a za sljedeći dan napravite novi. Čarobni napitak pijte bar četiri dana i rezultate ćete odmah vidjeti.
Suština ovog pića jeste da popijete dva litra vode kako biste ostali hidrirani. Ovo piće pomaže i poboljšanju probave, osim toga, savjet je i da ne unosite više od 1.200 kalorija dnevno.
Đumbir u vodi smiruje vaš gastrointestinalni trakt, sprečava mučninu i ima antioksidativna i protuupalna dejstva. Svježa menta i limun takođe poboljšavaju probavu i otklanjaju nadutost želuca. Krastavac i ostali sastojci daju ljepši ukus vodi.
