Pretjerana briga takođe može da odvede u bolest. Pod stresom se oslobađa hormon neuropeptid, koji može da oslabi imunitet i omogući pojavu prehlade, gripa, čak i depresije, tvrde australijski naučnici sa sidnejskog instituta “Garvan”.
Objašnjavaju da između mozga i imunog sistema postoji veza, gdje tokom stresnih situacija nervi oslobađaju velike količine neuropeptida koji ulaze u krvotok, sprečavajući normalno funkcionisanje ćelija imunog sistema.
Zato i jeste vrlo važno da se zna koliko je stres loš za organizam pa da se na vrijeme preduprijedi.
U tom smislu savjetuju reorganizaciju života i bavljenje jogom ili nekom drugom tehnikom opuštanja.
Izvor: Novosti
