Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Čaj od koprive nudi brojne zdravstvene benefite

pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 30.10.2024. u 21:00
Čaj od koprive jedan je od onih napitaka koji nudi brojne zdravstvene benefite.

Možete ga napraviti od svježeg ili osušenog lišća, a zanimljivo je da ga možete koristiti i kao prilog, u supama ili varivima.

Osim što je nutritivno bogata, gdje 100 grama sadrži otprilike tri grama proteina i 6,1 gram vlakana, bogata je vitaminom K, magnezijumom i drugim.

Čaj od koprive ima protivupalna svojstva koja mogu pomoći kod upalnih poremećaja i smanjuju simptome kod stanja kao što su ekcem, artritis i psorijaza.

Sadrži i visok nivo antoksidanasa, koji pomažu u zaštiti naših stanica od oštećenja i može smanjiti rizik od određenih bolesti, kao što su bolesti srca i neki oblici raka.

Kopriva sadrži brojne vitamine i minerale koji pomažu u održavanju jakih i zdravih kostiju, uključujući kalcijum, magnezijum, fosfor, cink i vitamin K.

Izvor: klix.ba

    ,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

    Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

    Ostavi komentar

    Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

    Povezani članci

    Tuširanje hladnom vodom često se ističe kao zdrava navika za organizam, a stručnjaci pojašnjavaju i kada je najbolje da uvedete ovu naviku u svoju svakodnevnicu.