Onogošt logo
Najnovije
Zdravlje

Kako njegovati kožu lica u karantinu

18:44 · 10.04.2020.Marija Vujovic
Onogošt

Dok smo u karantinu, svakodnevni rituali ljepote izgledaju kao tačka koju ne treba preispitati. Čini se da je dovoljno držati se uobičajenog obrasca.

Zapravo, sve je mnogo zanimljivije: nehotice smo odustali od svakodnevne šminke, a sve naše stvari i navike sada se odvijaju u domu. Zato je vrijeme da se pomjeri fokus svakodnevne njege kože i karantin se koristi kao sjajno vrijeme da se koža "odmori" u pravom smislu.

Mnogo manje vremena provodite napolju, pa će se i vaš uobičajeni ritual njege promijeniti. Imate veliku šansu da razumno smanjite svoju rutinu. U skladu s tim, čišćenje će biti delikatnije, jer nećete morati svakodnevno uklanjati šminku. U ovom slučaju, ulja i balzami za pranje smatraju se nepotrebnim, ali postoje kreme, musevi i gelovi za čišćenje. Ne smijete odbiti ovu fazu čišćenja lica čak i ako ne napuštate kuću i ne nanosite šminku. Svakog dana na koži se nakuplja nečistoća, prašina i sebum, koji se stvaraju tokom dana. Za temeljnije čišćenje, smanjenje pora, sjaj kože i poboljšanje njene teksture, u svoj karantinski raspored možete uključiti dodatnu stavku u obliku eksfolijanata. Prema stručnjacima, dva do tri puta nedeljno biće dovoljno.   

To može biti piling sredstvo bez abrazivnih čestica. Pogodan je za sve tipove kože i daje sjaj. Posle zagrijevanja na dlanovima, vosak omekšava i rastopljenim proizvodom može se izvršiti masaža. Ova akcija će poboljšati cirkulaciju krvi, tonirati mišiće i istovremeno očistiti kožu.

Isprobajte veoma efikasnu metodu njege poput vlaženja u više slojeva. Umesto obične kreme guste teksture, koristite jedan ili dva hidratantna seruma, tonik ili ulje za lice. Višeslojno vlaženje kožu čini punijom. Kako se puni vlagom, jedan od slojeva možete postepeno „ukloniti“, ostavljajući samo potrebne proizvode.

Karantin testira naše dobre navike i čini nas manje pokretnim. To se, naravno, odražava na koži.  U režimu samoizolacije testiraju se takođe naše prehrambene navike. U stanju teskobe, mnogi pokušavaju pronaći sigurnost i stabilnost u konzumiranju nezdrave hrane i alkohola. Takođe je smanjena fizička aktivnost. Sve to dovodi do neadekvatne detoksikacije i nakupljanja metaboličkih produkata u telu. Prije svega, pomozite svojoj koži zdravom hranom u umjerenim količinama, nedostatku alkohola i vežbanja. Pored toga što poboljšavaju vašu ishranu vitamini kao dio beauty proizvoda pomoći će „razvedriti“ kožu i poboljšati mikrocirkulaciju. Na primjer, vitamini C i E, koenzim Q10 i niacinamid. Kada nanosite proizvode na kožu, ne zaboravite na jednostavne masažne pokrete, koji takođe pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa.

Termalna voda i osvježavajući sprejevi tokom dana će takođe biti korisni.

Izvor: Grazia

Podijeli ovaj članak

Fiscall poz inline 6

Komentari

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Učitavanje...

Učitavanje komentara...

Povezane vijesti

Za dječiji dispanzer i odjeljenje pedijatrije 820.000 eura
Zdravlje

Za dječiji dispanzer i odjeljenje pedijatrije 820.000 eura

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević rekao je na današnjoj konferenciji za medije, posvećenoj zvaničnom početku radova na adaptaciji Dječjeg dispanzera i Odjeljenja pedijatrije, da mu je veliko zadovoljstvo što se u prethodnih pet godina bilježi najveći investicioni ciklus u zdravstvu kada je Nikšić u pitanju.

28.08.2026.Saznaj više
Za adaptaciju dječijeg dispanzera u Nikšiću 320.000 eura
Zdravlje

Za adaptaciju dječijeg dispanzera u Nikšiću 320.000 eura

Adaptacija dječjeg dispanzera Doma zdravlja Nikšić trebalo bi da počne narednih dana, a vrijednost investicije iznosi oko 320.000 eura.

27.08.2026.Saznaj više
Nova lista ljekova: Pojeftinjuje 180 terapija, očekuju se uštede od gotovo dva miliona eura
Zdravlje

Nova lista ljekova: Pojeftinjuje 180 terapija, očekuju se uštede od gotovo dva miliona eura

Vlada Crne Gore utvrdila je Predlog odluke o osnovnoj i doplatnoj listi ljekova, kojom su snižene cijene za 180 ljekova, uvedeno 11 novih generičkih preparata, a procjenjuje se da će zdravstveni sistem na godišnjem nivou ostvariti uštede od 1,97 miliona eura.

03.07.2026.Saznaj više
Dom zdravlja Nikšić dobio vozilo od EPCG
Zdravlje

Dom zdravlja Nikšić dobio vozilo od EPCG

Nikšićki Dom zdravlja dobio je od Elektroprivrede Crne Gore (EPCG) na poklon putničko vozilo „opel insignija“, koje će biti korišćeno za rad patronažne službe i pružanje zdravstvene zaštite građanima na terenu, kazali su iz te zdravstvene ustanove.

08.06.2026.Saznaj više
“Crna Gora se suočava sa cunamijem nikotinske zavisnosti”
Zdravlje

“Crna Gora se suočava sa cunamijem nikotinske zavisnosti”

Svjetski dan bez duvanskog dima 31. maj, obilježava se pod sloganom “Iza lažnog sjaja suprostaviti se duvanskoj i nikotinskoj zavisnosti”.

31.05.2026.Saznaj više
Šimun: Proširuje se obim usluga u domovima zdravlja,
Zdravlje

Šimun: Proširuje se obim usluga u domovima zdravlja,

U domovima zdravlja u Crnoj Gori od juna će biti proširen dijapazon usluga, što bi trebalo da omogući da se veći broj pacijenata liječi na nivou primarne zdravstvene zaštite, najavio je ministar zdravlja Vojislav Šimun, navodeći da su od naredne godine planirane i dodatne edukacije za izabrane ljekare.

23.05.2026.Saznaj više
Kako njegovati kožu lica u karantinu | Onogošt