Zdravlje

Četiri razloga da se tuširate hladnom vodom

pixabay.com

Autor onogost.me
08.06.2018. u 19:49

Prvo, sjetite se važnog savjeta modela Mirande Kerr – ona savjetuje pranje kose samo ledenom vodom a, gledajući njenu kosu, nema sumnje da je takav savjet vrlo efikasan.

Ledena voda će vam pomoći da izgubite težinu. Ozbiljno! Hladna temperatura ubrzava metabolizam i pomaže u sagorijevanju dodatnih kalorija.

Za nekoliko sedmica primjetićete da je vaša koža postala glatka i mekša, a problemi sa proširenim kapilarima će nestati.

Čudno izgleda, ali hladna voda pomaže da zaspite brže i spavate bolje, tako da je u teoriji moguće zamijeniti toplu kupku ledenim tušem (nije sigurno da li radi, ali bar vrijedi pokušati).

Savjet plus: Pokušajte da postepeno toplu vodu zamijenite hladnom. Naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom je jedan od najboljih načina da ubrzate cirkulaciju i lakše se ujutru probudite, prenosi Ljepota i zdravlje.

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar Otkaži odgovor

Povezani članci

Zdravlje
15.09.2025.
u 9:41

”Novi temelji za digitalni zdravstveni sistem u Crnoj Gori”

U cilju uspostavljanja modernog i održivog digitalnog zdravstva u Crnoj Gori, zasnovanog na međunarodnim standardima i najboljim praksama, Ministarstvo zdravlja je pokrenulo projekat uspostavljanja ciljane sistemske arhitekture i standarda za Integralni zdravstveni informacioni sistem (IZIS), saopšteno je iz tog vladinog resora.

Zdravlje
14.09.2025.
u 15:10

Od maja potpisano 80 donorskih kartica

U Crnoj Gori je od maja potpisano oko 80 donorskih kartica, a na listama čekanja za transplantaciju trenutno se nalazi ukupno 150 pacijenata, među kojima i petoro djece, saopšteno je Radiju Crne Gore iz Ministarstva zdravlja.