Zdravlje
Kategorija zdravlje
ZdravljeNamirnice koje treba jesti kako biste brže zaspali
Uključivanjem hrane bogate ovim nutrijentima u svoje večernje obroke, možete stvoriti okruženje pogodno za bolji san, prenosi klix.ba. Losos Losos je nutricioni...
ZdravljeKoje namirnice vam mogu pomoći da smanjite stres
B vitamin pomaže u regulisanju raspoloženja te proizvodnji serotonina, poznatog i kao hormon sreće. On se nalazi u ribi, pilećem mesu, mliječnim proizvodima i j...
ZdravljeOve stvari ne biste trebali raditi nakon obroka
Ipak, mnoge od ovih navika čine vam više štete nego koristi, prenosi klix.ba. Spavanje To nikako nije preporučljivo jer se obrok ne probavi ako odmah nakon konz...
ZdravljeIJZ: Sedmi slučaj morbila u Crnoj Gori
Posljednji slučaj kako su kazali, registrovan je u Pljevljima kod osobe uzrasta 46 godina koja se prema podacima dobijenim epidemiološkim ispitivanjem virusu mo...
ZdravljeDa li zaista trebamo popiti čašu vode kada se probudimo?
Nutricionistica i viša direktorica globalnog kliničkog istraživanja i ishrane na WeightWatchers Michelle Cardel ističe da je određena količina vode ključna za z...
ZdravljeObuhvat vakcinacije MMR-om ispod 80 odsto, rizik od epidemije
To, kako navode, ukazuje da postoji značajan rizik od masovnog obolijevanja, s obzirom na to da je za sprečavanje epidemije potreban obuhvat od najmanje 95 proc...
ZdravljeKako da najbrže snizite krvni pritisak
Povišen krvni pritisak bolest je modernog doba i svaki čovjek će se naći u situaciji da mu je pritisak povišen. U tim situacijama potrebno je što hitnije opusti...
ZdravljeOrašasti plodovi podstiču zdrav gubitak kilograma
Istraživanja su pokazala da ljudi koji u svoju prehranu uvrste orašaste plodove imaju velike metaboličke zdravstvene koristi. Zapravo, studija je otkrila da lju...
ZdravljeNamirnice bogate antioksidansima koje mogu poboljšati zdravlje mozga
Srećom, postoji široka lepeza hrane zdrave za mozak koju možete dodati svojoj prehrani kako biste poboljšali kognitivne funkcije, pamćenje i raspoloženje, preno...
ZdravljeNema povezanosti između djece koja su oboljela od morbila
Sve više zabrinjava situacija sa širenjem morbila u crnoj Gori. Od marta je registrovano pet slučajeva, a epidemiologe brine to što ne uspijevaju da otkriju pov...
ZdravljeEvo šta se događa kada pijemo kafu na “prazan” želudac
Međutim, dobra vijest je da ispijanje kafe na prazan želudac samo po sebi nije loše za nas, a naš želudac obično može da se prilagoditi kako bi se zaštitio, pre...
ZdravljeNamirnice koje trebate jesti pred spavanje ukoliko želite kvalitetniji san
Neke od najboljih namirnica i pića koje možete pojesti ili popiti prije spavanja kako biste poboljšali kvalitetu sna su: Bademi - oni su izvrstan izvor mnogih h...