- Zdravlje
- u
Znakovi nedostatka magnezijuma su, prije svega, grčevi u nogama tokom noći, poremećaji u menstrualnom ciklusu, naročito izražen PMS, gastrointestinalni grčevi i migrene. Ako primijetite ove simptome, to je može biti znak da je vrijeme da svom tijelu obezbijedite, odnosno nadoknadite manjak magnezijuma.
- 0