U Crnoj Gori se ove i prošle godine predoziralo 10 zavisnika od upotrebe kokaina i heroina, a svakodnevno veliki broj narkomana prelazi s jedne droge na drugu koju kupuju novcem od prodaje terapije buprenrofin, što ugrožava njihove živote, upozoravaju iz NVO “4 Lajf”, povodom 26. juna Svjetskog dana borbe protiv narkomanije.
Najbolji i najzdraviji je domaći sok koji ste sami napravili. Osim osvježavajućeg napitka, dobićete i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše tijelo.
Neke od uobičajenih kombinacija hrane zapravo nijesu dobre za vaše zdravlje. Među kombinacijama namirnica koje treba izbjegavati, kako piše stranica BrightSide, nalaze se i krompir i meso, krastavac i paradajz...
“Masnoća je makronutrijent koji podstiče mozak da prepozna osjećaj sitosti i tako se smanjuje prejedanje”, kaže nutricionistkinja Megan Faej.
Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca jedite kajsije. One sadrže 10 puta više magnezijuma od ostalog voća. Ukoliko niste ljubitelji svježih, jedite ih suve, pod uslovom da nemate povišen nivo šećera i holesterola u krvi.
Svaka ozbiljna promjena u ishrani treba da se dešava pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se “polože” neophodni testovi.
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka i može da se koristi kod gotovo svih zdravstvenih problema.
