Kakaom snizite holesterol
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 13.03.2020. u 20:55
Ukusan i hranljiv kakao, osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji "loš" holesterol (LDL) i da poveća dobar (HDL).
Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes. Kakao bi trebalo da se pije topao.
Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakaa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.
Miješajte na tihoj vatri dok napitak ne postane pjenušav.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Određene vrste voća sadrže hranljive sastojke koji mogu pomoći u održavanju zdrave cirkulacije, snižavanju krvnog pritiska i smanjenju rizika od srčanih bolesti. Osim toga, bogato su vlaknima, vitaminima, mineralima i prirodnim antioksidansima.
- 0
- Zdravlje
- u
Kampanja "Prevencija je ključ – misli na sebe", povodom obilježavanja "Ružičastog oktobra" – mjeseca posvećenog prevenciji raka dojke, zvanično je počela, saopšteno je iz Ministarstva zdravlja.
- 0
- Zdravlje
- u
U Crnoj Gori svake godine više od 1.000 ljudi doživi akutni infarkt srca ili nestabilnu anginu pektoris, a oko 250 ljudi umre od bolesti srca.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
