Crnogorske stonoteniserke na trening kampu u Kini

Na kampu, osim kineskih, treniraju i igrači iz 16 država – Francuske, Španije, Sjedinjenih Američkih Država, Crne Gore, Novog Zelanda, Australije, Azerbejdzana, Egipta, Kanade, Albanije, Ekvadora, Gane, Santa Lucije, Malezije, Sjeverne Makedonije i Italije.

Crnogorski stoni tenis na tom prestižnom kampu predstavljaju Kalina Božović i Anastasija Vujović, igračice beranskog Budima i reprezentacije Crne Gore.

Predvode ih treneri Saša Vuletić i Ivor Katić.

Vuletić je prisutna u okviru ITTF projekta My gender, my strenght.

“Uslovi za rad su fenomenalni, svi treninzi se odvijaju u trening kampu kineske reprezentacije u Chengduu, ITTF High Performance Training Center.
Rad je organizovan kroz dva treninga u trajanju od po tri i po sata”, kazala je Vuletić.

Prema njenim riječima, jutarnji treninzi uključuju i kondicioni trening nakon treninga za stolom.

“Poslijepodnevni trening rezervisan je za intervalni program (multi ball sistem) koji Kinezi svakodnevno praktikuju zbog ubrzavanja rada nogu i ruke, sređivanja tehnike, koncentracije na puno loptica. Šeme koje rade u sklopu treninga su kombinacija raznih elemenata i baziraju se na tome da obuhvate rad nogu kao i samo usavršavanje tehnike”, rekla je Vuletić.

Ona je istakla da je svo vrijeme na kampu prisutno više od deset trenera iz Kine, nekoliko kondicionih i treneri iz zemalja učesnika.

“Kineski treneri aktivno učestvuju u radu davajući smjernice našim igračicama kao i trenerima, u cilju poboljšanja i napretka. Anastasija i Kalina odgovorno pristupaju treninzima, ponašaju se prema utvrđenim pravilima. U svom klubu su, znajući da ih čeka naporan ali isplativ rad, odradile bazične pripreme koje im svakako koriste i fizički su spremne za tempo koji isprate svakog dana”, rekla je Vuletić.

Ona vjeruje da će to iskustvo za njih biti veliki podstrek za dalji rad i implementiranje novih znanja u svakodnevne treninge u svojim klubovima i reprezentaciji.