Ni previše vode nije zdravo

pixabay.com
- Autor onogost.me
- 24.12.2018. u 20:51
Stručnjaci često napominju koliko je važno piti mnogo vode dnevno, ali se ispostavilo da je ipak možemo popiti i previše.
Problemi koje uzrokuje dehidriranost opšte su poznati, ali stručnjaci upozoravaju i da previše vode može ozbiljno narušiti zdravlje, pa čak i dovesti do smrti.
Prosječna količina vode koju odrasla osoba treba su tri-četiri litra dnevno, ali bubrezi mogu obraditi samo litar po satu.
Ako nema gdje oteći, voda se pohranjuje unutar tjelesnih ćelija, koje zbog toga nabubre.
Taj proces nazivaju i trovanje vodom, a snižava nivo natrija u krvi, zbog čega tijelo teže regulira krvni pritisak.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića na svijetu – volimo je zbog ukusa, mirisa i efekta razbuđivanja. Ali često se postavlja pitanje: koliko je kafa zapravo bezbjedna za svakodnevnu konzumaciju? Da li postoji granica nakon koje kafa postaje štetna?
- 0
- Zdravlje
- u
Institut za javno zdravlje (IJZ) Crne Gore se pridružuje Evropskoj nedjelji borbe protiv raka, saopšteno je iz IJZ.
- 0
- Zdravlje
- u
Crna Gora će u toku druge polovine naredne godine dobiti PET skener, najavio je u emisiji Link na Radiju Crne Gore direktor Fonda za zdravstveno osiguranje dr Vuk Kadić.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji

12:58
Danas isplata penzija
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari