Ni previše vode nije zdravo
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 24.12.2018. u 20:51
Stručnjaci često napominju koliko je važno piti mnogo vode dnevno, ali se ispostavilo da je ipak možemo popiti i previše.
Problemi koje uzrokuje dehidriranost opšte su poznati, ali stručnjaci upozoravaju i da previše vode može ozbiljno narušiti zdravlje, pa čak i dovesti do smrti.
Prosječna količina vode koju odrasla osoba treba su tri-četiri litra dnevno, ali bubrezi mogu obraditi samo litar po satu.
Ako nema gdje oteći, voda se pohranjuje unutar tjelesnih ćelija, koje zbog toga nabubre.
Taj proces nazivaju i trovanje vodom, a snižava nivo natrija u krvi, zbog čega tijelo teže regulira krvni pritisak.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Legionarska bolest, ovog ljeta je registrovana kod jedne osobe u Crnoj Gori, koja je i preminula, međutim ne postoji bojazan od epidemije, kazali su iz Instituta za javno zdravlje za Gradsku televiziju.
- 0
- Zdravlje
- u
Crna Gora se u posljednje dvije decenije značajno udaljila od preporuka EU kada je riječ o vanbolničkoj potrošnji antibiotika, pokazuje nedavno objavljena studija istraživača sa Univerziteta Crne Gore i Kliničkog centra Crne Gore. Vanbolnička potrošnja u 2022. bila čak 75 odsto veća od prosjeka EU.
- 1
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
