Pasulj je dobar za srce i umiruje nerve
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 11.01.2019. u 21:06
Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Pomaže i u smanjenju holesterola i homocisteina, koji oštećuje zidove arterija.
Takođe, dobar je izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema.
Pasulj je dobar izvor vitamina B1, koji ima važnu ulogu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju, takođe je dobar izvor fosfora koji je neophodan mineral u svim važnim biološkim procesima u organizmu.
Izvor: b92
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Određene vrste voća sadrže hranljive sastojke koji mogu pomoći u održavanju zdrave cirkulacije, snižavanju krvnog pritiska i smanjenju rizika od srčanih bolesti. Osim toga, bogato su vlaknima, vitaminima, mineralima i prirodnim antioksidansima.
- 0
- Zdravlje
- u
U Crnoj Gori svake godine više od 1.000 ljudi doživi akutni infarkt srca ili nestabilnu anginu pektoris, a oko 250 ljudi umre od bolesti srca.
- 0
- Zdravlje
- u
Tokom prošle sedmice, od ponedjeljka do nedjelje, registrovano je 67 slučajeva COVID-19 infekcije, podaci su Instituta za javno zdravlje, dostavljeni Pobjedi.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
30.09.
12:41
Dom zdravlja Nikšić raspisao specijalizacije
30.09.
11:24
Prosječna zarada u avgustu 1.015 eura
30.09.
09:59
Blažo Đukić spreman za ispit u Estoniji
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
