Pasulj je dobar za srce i umiruje nerve
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 11.01.2019. u 21:06
Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Pomaže i u smanjenju holesterola i homocisteina, koji oštećuje zidove arterija.
Takođe, dobar je izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema.
Pasulj je dobar izvor vitamina B1, koji ima važnu ulogu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju, takođe je dobar izvor fosfora koji je neophodan mineral u svim važnim biološkim procesima u organizmu.
Izvor: b92
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
U mjesecu borbe protiv raka kože - melanoma, dermatolozi širom naše države besplatno će pregledati pacijente 9. maja, kako bi u ranoj fazi otkrili tu opaku bolest, kada je mogućnost za izlječivost najveća, kazala je dermatovenerolog-onkolog i nacionalna koordinatorka Euromelanoma kampanje dr. sc. med. Ana Popović.
- 0
- Zdravlje
- u
Dobar san može vam pomoći smanjiti šanse za razvoj određenih hroničnih bolesti, održati vaš mozak zdravim i ojačati vaš imunološki sustav, a kako bi ga unaprijedili pokušajte pojesti namirnice poput kivija ili oraha pred spavanje.
- 0
- Zdravlje
- u
Ministarstvo zdravlja apelovalo je na roditelje čija djeca još uvijek nisu primila MMR vakcinu da ih u što kraćem roku imunizuju i na taj način doprinesu sprečavanju širenja ove zarazne i po zdravlje opasne dječje bolesti.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
27.04.
22:52
ZZZ: Realizacijom dva programa do veće zaposlenosti
27.04.
20:20
Sutjeska remizirala pod Goricom
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari