Krem od banane protiv dječjeg kašlja

Posebno je djelotvoran kod djece, ali i kod odraslih. Ukusan je, zdrav i vrlo hranjiv te blagotvorno djeluje na želudac.
Ako vaše dijete muči bolesno grlo i kašalj- obavezno napraviti ovaj krem.

Sastojci:

2 srednje zrele banane (najbolje su one na tačkice)

2 kašičice šećera ili meda (ako ćete dodavati med, treba ga dodavati kad se smjesa malo ohladi jer med gubi svoja svojstva na visokim temperaturama)

400 ml kipuće vode

Priprema:

Ogulite banane. Dobro ih zgnječite viljuškom ili kašikom (najbolje drvenom ili plastičnom da ne potamne).

Dodajte šećer i dobro promiješajte.

Zalijte s kipućom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 30 minuta.

Ako koristite med, njega dodate na kraju, kad se ova smjesa ohladi.

Smjesu procijedite kroz plastičnu cjediljku (ne morate ako ne želite).

Konzumacija:

Uvijek lagano zagrijte smjesu i konzumirajte je četiri puta dnevno (oko 100 ml).

Svaki dan napravite novu dozu – lako je.

Za nekoliko dana kašalj će prestati. Ne trebaju vam skupi lijekovi.

Banana je meko voće koje povoljno djeluje na naše grlo. Lako se guta i ne izaziva bolove ako nam je grlo već upaljeno.

Pored toga, banane su bogate vitaminom C, B6 i kalijem, a imaju i nizak glikemijski indeks.

Izvor: Radio Sarajevo