Znakovi dehidratacije: Kada je tijelu potrebna voda
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 30.12.2020. u 20:54
Dehidratacija je mnogo češća nego što ljudi misle. Čak 75 posto ljudi je dehidrirano, a da to ne zna. Oko 60 posto tijela sastoji se od vode, 75 posto vode je u mišićima, a 85 posto u mozgu.
Ako se ne osjećate dobro, dehidratacija može biti uzrok. Znakovi dehidratacije su: umor, hronični zatvor i glavobolja, piše Dnevni avaz.
Savjeti stručnjaka su piti dvije čaše vode ujutro, kupiti bocu u koju ćete svakodnevno točiti vodu, konzumirati hranu na bazi vode – krastavci, lubenica i grejp.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Institut za javno zdravlje (IJZCG) saopštio je da je tokom prethodne nedjelje zabilježen izuzetno dobar odziv na MMR vakcinaciju, sa prosječno više od 200 datih doza dnevno, dok je juče zabilježen rekordan broj od ukupno 279 datih doza.
- 0
- Zdravlje
- u
Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević rekao je na današnjoj konferenciji za medije, posvećenoj zvaničnom početku radova na adaptaciji Dječjeg dispanzera i Odjeljenja pedijatrije, da mu je veliko zadovoljstvo što se u prethodnih pet godina bilježi najveći investicioni ciklus u zdravstvu kada je Nikšić u pitanju.
- 0
- Zdravlje
- u
Dom zdravlja Nikšić objavještava javnost da će vanredna vakcinacija djece biti organizovana 29. i 30. avgusta, u prostorijama Medicine rada (prvi ulaz od grada glavne zgrade DZ), gdje je trenutno smješten Dječiji dispanzer zbog adaptacije.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
30.08.
09:22
Izbjegavati putovanje u najtoplijem dijelu dana
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
