Znakovi dehidratacije: Kada je tijelu potrebna voda
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 30.12.2020. u 20:54
Dehidratacija je mnogo češća nego što ljudi misle. Čak 75 posto ljudi je dehidrirano, a da to ne zna. Oko 60 posto tijela sastoji se od vode, 75 posto vode je u mišićima, a 85 posto u mozgu.
Ako se ne osjećate dobro, dehidratacija može biti uzrok. Znakovi dehidratacije su: umor, hronični zatvor i glavobolja, piše Dnevni avaz.
Savjeti stručnjaka su piti dvije čaše vode ujutro, kupiti bocu u koju ćete svakodnevno točiti vodu, konzumirati hranu na bazi vode – krastavci, lubenica i grejp.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Na predlog Ministarstva zdravlja (MZD), Vlada Crne Gore utvrdila je Predlog zakona o izmjenama i dopuni Zakona o kozmetičkim proizvodima, kojim se dodatno unapređuje regulatorni okvir u ovoj oblasti i obezbjeđuje potpuno usklađivanje sa pravnom tekovinom Evropske unije (EU), saopšteno je danas iz MZD.
- 0
- Zdravlje
- u
Svjetski dan bez duvanskog dima 31. maj, obilježava se pod sloganom "Iza lažnog sjaja suprostaviti se duvanskoj i nikotinskoj zavisnosti".
- 1
- Društvo, Zdravlje
- u
Institut za sudsku medicinu Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu još nije završio vještačenje u slučaju smrti novorođenčeta iz Nikšića, koje je u oktobru prošle godine preminulo usljed gušenja u toj zdravstvenoj ustanovi.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
01.07.
18:12
Simon Knežević na Havajima
01.07.
16:06
U petak protest “Ne damo zemlju tajkunima”
01.07.
14:10
Babić ponovo u dresu “plavih”
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
