Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Jedite breskve za preplanuli ten

peach-2632182_640
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 14.08.2018. u 17:05
Ako želite da dobijete lijep preplanuli ten, nije dovoljno samo da se izlažete suncu i mažete losione za brže tamnjenje.

Vrlo je važno i šta unosite u organizam, jer kada je nahranjen iznutra, blista spolja.

Stručnjaci preporučuju da tokom ljeta, a naročito kada se sunčate, jedete što više voća i povrća. Šargarepa i paradajz su na vrhu poželjnih namirnica, ali isto tako i breskva.

Ova voćka je rudnik beta-karotena, odnosno provitamina A kojeg sadrži u samo jednom plodu oko 0,5 miligrama. A on pospješuje zdravo tamnjenje i pomaže da ljepše pocrnite.

Breskva je bogata i vitaminima grupe B – folacinom i nijacinom, vitaminima C i E, kao i biotinom. Sve su to činioci koji je preporučuju kao nezaobilaznu namirnicu na moru, bazenu i rijeci.

Plod breskve sadrži i voćne kiseline, jbelančevine, skrob, mineralne sastojke, a uz sve je to veoma ukusan i sočan.

Izvor: Večernje novosti

Predloži svoju temu redakciji

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Povezani članci

  • Zdravlje
  • u

Zbog izuzetno niskog obuhvata MMR vakcinom, sjedimo na buretu baruta

Vakcine su strogo kontrolisani ljekovi, čiji je kvalitet više puta provjeren u skladu sa najvišim evropskim i međunarodnim standardima. Zabluda je da su to proizvodi sumnjivog kvaliteta, kako misle roditelji koji ne vakcinišu svoju djecu. To je u Linku Radija CG povodom Evropske nedjelje imunizacije, koja se obilježava od 19.do 25.aprila, saopštila načelnica Odjeljenja za farmakovigilancu Instituta za ljekove i medicinska sredstva Veselinka Vukićević.
  • 0
  • Zdravlje
  • u

Prošle godine kod 44 osobe skriningom otkrivene premaligne promjene na debelom crijevu i spriječen rak

Zahvaljujući skrining programu tokom prošle godine kod 44 osobe su otkrivene premaligne promjene na debelom crijevu i spriječen rak, istakla je direktorka Centra za kontrolu i prevenciju nezaraznih bolesti Instituta za javno zdravlje Crne Gore dr Adrijana Vujović. U emisiji Radio ordinacija dr Vujović i dr Jasminka Zec Saveljić ističu značaj prevencije i apeluju da se svi koji su uključeni u skrining program i odazovu pozivu na pregled.
  • 0
  • Zdravlje
  • u

Većina odraslih u Crnoj Gori ima prekomjernu tjelesnu masu

Gojaznost predstavlja jedan od vodećih javnozdravstvenih izazova današnjice, kako na globalnom nivou, tako i u Crnoj Gori, kazali su iz Instituta za javno zdravlje, povodom 4. marta – Svjetskog dana gojaznosti, koji se ove godine obilježava pod sloganom „Osam milijardi razloga za djelovanje”.
  • 0

© Onogošt, 2022
sva prava zadržana

-->