Kakaom snizite holesterol
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 13.03.2020. u 20:55
Ukusan i hranljiv kakao, osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji "loš" holesterol (LDL) i da poveća dobar (HDL).
Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes. Kakao bi trebalo da se pije topao.
Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakaa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.
Miješajte na tihoj vatri dok napitak ne postane pjenušav.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Starenje je prirodan proces, ali pravilnom prehranom možemo usporiti njegove učinke i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože.
- 1
- Zdravlje
- u
U Institutu za javno zdravlje (IJZ) i domovima zdravlja u više crnogorskih opština danas će biti organizovano besplatno i povjerljivo testiranje na virusne hepatitise B i C, saopšteno je iz IJZ-a.
- 0
- Zdravlje
- u
Roditelji bi trebalo da izbjegavaju korišćenje pametnih telefona i društvenih mreža kod djece predtinejdžerskog uzrasta, prema novom istraživanju.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
29.07.
22:19
Andrija Ražnatović novi igrač Sutjeske
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
