Kako da najbrže snizite krvni pritisak
- Autor onogost.me
- 12.06.2024. u 21:55
Povišen krvni pritisak bolest je modernog doba i svaki čovjek će se naći u situaciji da mu je pritisak povišen. U tim situacijama potrebno je što hitnije opustiti mišiće, prenosi klix.ba.
Lagano stavite vrhove prstiju liniju iza ušne resice do sredine ključne kosti. Nemojte pritiskati niti masirati, već lagano prolazite od gore do dolje tim područjem. Ponovite to s obje strane po deset puta.
Vrhove prstiju stavite na lice na razini ušne resice, na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Masirajte tu točku po minutu i to sa svake strane lica. Nije bitno u kojem smjeru, samo je bitno da imate osjećaj pritiska na određenu točku.
Takođe, i ove namirnice će vam pomoći u regulaciji visokog pritiska: tamna čokolada, cvekla, laneno ulje, maslinovo ulje, krastavac, zob...
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
1
Vrlo ozbiljan tekst …samo sto doktori nijesu ovo citali nego nas truju terapijom …vidite da treba samo da masiramo iza usi i oko nosa i ne moramo nikad kod doktora …ako imate micninu u stomaku stavite mali prst lijeve noge u hladnu vodu i to ponovite deset puta i dalje ce te imati mucninu u stomaku …malo ozbiljnije tekstove prenosite jer ce neko pomisliti da ako milki usi ne mora ici doktoru pa ce ga kap sastaviti