Koje su prednosti tuširanja hladnom vodom
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 14.07.2025. u 21:30
Tuširanje hladnom vodom često se ističe kao zdrava navika za organizam, a stručnjaci pojašnjavaju i kada je najbolje da uvedete ovu naviku u svoju svakodnevnicu.
Iako tuširanje hladnom vodom nije najprijatnije, prema mišljenju stručnjaka, ono donosi brojne dobrobiti za tijelo. Takođe, tuširanje hladnom vodom potrebno je uklopiti u svakodnevnu rutinu, ali sa ovim procesom potrebno je ići lagano i navikavati tijelo na hladnu vodu.
Kako ističu stručnjaci, hladan tuš umanjuje nivo stresa, razbuđuje organizam kao i povećava nivo energije, prenosi klix.ba.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Crna Gora se u posljednje dvije decenije značajno udaljila od preporuka EU kada je riječ o vanbolničkoj potrošnji antibiotika, pokazuje nedavno objavljena studija istraživača sa Univerziteta Crne Gore i Kliničkog centra Crne Gore. Vanbolnička potrošnja u 2022. bila čak 75 odsto veća od prosjeka EU.
- 0
- Zdravlje
- u
Institut za javno zdravlje objavio je preporuke za postupanje tokom perioda povišenog zagađenja vazduha, u cilju prevencije i zaštite zdravlja građana.
- 0
- Zdravlje
- u
Svaka majka na svijetu, ukoliko nema zdravstvenih problema, može uspješno da doji. Majčino mlijeko je savršeno za njeno dijete i prilagođeno upravo njegovim potrebama. Uvjerenja da mlijeko nije dovoljno ili nije 'kvalitetno' predstavljaju samo zablude, poručila je za Portal RTCG povodom Svjetske nedjelje dojenja IBCLC savjetnica za dojenje, mr Marijana Bogavac.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
30.08.
22:10
“Petarda” Sutjeske protiv Bokelja
30.08.
20:30
Značajan pad građevinske aktivnosti u Crnoj Gori
30.08.
17:03
Joković ponovo izabran za predsjednika SNP-a
30.08.
15:30
Donacija učenicima Edukativnog centra u Šavniku
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
