Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Napitak pun vitamina liječi proljećni umor

smoothies-2253423_960_720
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 14.03.2018. u 13:53

Prelazni period iz jednog u drugo godišnje doba znaju mnogi da osjete, a uzrok toga je proljećni umor. Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zijevanje i osjećaj konstantne potrebe za snom simptomi su koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe tjelesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.

Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svježem voću i povrću jeste vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji gvožđa, prava je riznica zdravlja.

Kako biste nadomjestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz “zimskog” sna, piše Zadovoljna.hr.

Potrebni sastojci:

– 4 veća lista blitve
– 1 rendana šargarepa srednje veličine
– 1 cijeđena pomorandža
– 1 kašičica meda
– 2 kašičice limunovog soka
– pola kašičice kurkume
– par kockica svježe cvekle
– malo rendanog đumbira (po želji)
– 2 dl vode
– nekoliko kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmiješajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Povezani članci

U Centru za hematologiju Interne klinike Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) od početka godine do danas uspješno su urađene četiri transplantacije matičnih ćelija hematopoeze (TMĆH), dok je kod još tri pacijenta urađena afereza (prikupljanje) matičnih ćelija hematopoeze, kod kojih će biti urađena transplantacija u narednom periodu, saopšteno je iz Kliničkog centra.