Pasulj je dobar za srce i umiruje nerve
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 11.01.2019. u 21:06
Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Pomaže i u smanjenju holesterola i homocisteina, koji oštećuje zidove arterija.
Takođe, dobar je izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema.
Pasulj je dobar izvor vitamina B1, koji ima važnu ulogu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju, takođe je dobar izvor fosfora koji je neophodan mineral u svim važnim biološkim procesima u organizmu.
Izvor: b92
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića na svijetu – volimo je zbog ukusa, mirisa i efekta razbuđivanja. Ali često se postavlja pitanje: koliko je kafa zapravo bezbjedna za svakodnevnu konzumaciju? Da li postoji granica nakon koje kafa postaje štetna?
- 0
- Zdravlje
- u
Institut za javno zdravlje (IJZ) Crne Gore se pridružuje Evropskoj nedjelji borbe protiv raka, saopšteno je iz IJZ.
- 0
- Zdravlje
- u
Crna Gora će u toku druge polovine naredne godine dobiti PET skener, najavio je u emisiji Link na Radiju Crne Gore direktor Fonda za zdravstveno osiguranje dr Vuk Kadić.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
