Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Pivo čuva srce i kosti

beer-2439237_640
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 22.08.2018. u 19:54
Unošenje piva u umjerenim količinama veoma povoljno djeluje i na muškarce i na žene.

Prije svega, sadrži beta-glukane, rastvorljiva vlakna koja su dobra za zdravlje srca, tvrde stručnjaci američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, napominjući da crno pivo sadrži više ovih vlakana.

Unijeto u malim količinama, pivo smanjuje i rizik od nastajanja krvnih ugrušaka, jer snižava loš (LDL) a povećava nivo dobrog (HDL) holesterola. Prava je riznica vitamina B6 i B12, kao i folata. Osim toga, sprečava stvaranje bubrežnih kamenčića jer je dobar diuretik.

Utiče i na dobar kvalitet kostiju jer posjeduje zavidne količine minerala silicijuma, koji je ključan za povećanje njihove gustine, a što je vrlo važno u borbi protiv osteoporoze.

Silicijum je u pivu prisutan u obliku topive ortosilicijumske kiseline, koja je iskoristljiva u ljudskom organizmu u zavidnom procentu. Najveće količine ovog minerala imaju piva koja sadrže veliki postotak ječmenog slada i hmelja.

Izvor: Večernje novosti

Predloži svoju temu redakciji

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Povezani članci

  • Zdravlje
  • u

Studija UCG: Potrošnja antibiotika u Crnoj Gori 75 odsto veća od prosjeka EU

Crna Gora se u posljednje dvije decenije značajno udaljila od preporuka EU kada je riječ o vanbolničkoj potrošnji antibiotika, pokazuje nedavno objavljena studija istraživača sa Univerziteta Crne Gore i Kliničkog centra Crne Gore. Vanbolnička potrošnja u 2022. bila čak 75 odsto veća od prosjeka EU.
  • 0
baby-784609_960_720
  • Zdravlje
  • u

Svjetska nedjelja dojenja i važnost podrške majkama

Svaka majka na svijetu, ukoliko nema zdravstvenih problema, može uspješno da doji. Majčino mlijeko je savršeno za njeno dijete i prilagođeno upravo njegovim potrebama. Uvjerenja da mlijeko nije dovoljno ili nije 'kvalitetno' predstavljaju samo zablude, poručila je za Portal RTCG povodom Svjetske nedjelje dojenja IBCLC savjetnica za dojenje, mr Marijana Bogavac.
  • 0

© Onogošt, 2022
sva prava zadržana

-->