Povrće koje doprinosi zdravlju jetre
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 14.09.2022. u 22:20
Jetra je veoma važan organ čija je funkcija, između ostalog, čišćenje organizma od toksina, pomoć u probavi, skladištenje vitamina i minerala i sinteza proteina. Iako ima jedinstvenu sposobnost da se regeneriše nakon oštećenja, ipak nije neuništiva, a izbor hrane i pića znatno utiče na taj organ.
Cvekla
Istraživanja pokazuju da sok od cvekle sprečava bolesti pomažući jetri da obavlja svoje funkcije.
Trenutni podaci ukazuju na to da određeni antioksidansi koji se nalaze u cvekli, zvani betalaini, imaju antikancerogena i protivupalna svojstva.
Brokoli
Specifične hranljive supstance koje se nalaze u povrću kakvo je brokoli posebno su korisne za zdravlje jetre.
Brokoli se može jesti sirov ili kuvan, može biti i dodatak raznim jelima od testenine ili salatama, a može se poslužiti i kao prilog.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Maligna oboljenja u dječijem uzrastu predstavljaju kompleksan medicinski i društveni izazov koji zahtijeva multidisciplinaran pristup, ističu u Ministarstvu zdravlja, napominjući da povodom Međunarodnog dana djece oboljele od malignih bolesti izražavaju duboko poštovanje prema djeci koja sa izuzetnom hrabrošću prolaze kroz zahtjevne procese liječenja, kao i prema njihovim porodicama.
- 0
- Zdravlje
- u
Dom zdravlja Nikšić suočava se s velikim deficitom ljekara, zbog čega su gužve i čekanje na preglede, naročito u zimskim mjesecima, svakodnevica.
- 0
- Zdravlje
- u
Od danas su plate medicinskim sestrama i tehničarima u zdravstvenom sistemu Crne Gore uvećane, u skladu sa novim Granskim kolektivnim ugovorom.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
08:18
“Osma sila je živa”
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
