Prva pomoć kod sunčanice: Kako pomoći djetetu?

Kako da prepoznate da vaše dijete ima sunčanicu, i kako da reagujete u tom trenutku savjetuje dr mr. sci med. Jelena Jovanović.

Simptomi sunčanice

Ukoliko do sunčanice ipak dođe, važno da što prije prepoznate simptome i preduzmete odgovarajuće mjere, a simptomi sunčanice su:

– glavobolja

– vrtoglavica

– iscrpljenost

– mučnina

– povraćanje

– zagrijana koža orošena znojem, koja postaje hladna kada se skloni sa sunca

– povišen puls

– povišena temperatura

– neka djeca mogu teže da dišu

Kako reagovati kada dođe do sunčanice?

Ukoliko primijetite da vaše dijete ima simptome koji ukazuju na sunčanicu, prije svega – odmah ga sklonite sa sunca. Jedini način da mu pomognete jeste da ga rashladite. Evo nekoliko načina kako da to učinite:

– ako je moguće, uđite u prostoriju u kojoj je uključen rashladni uređaj ili postoji ventilator (vodite računa da prostor nije previše rashlađen).

– ukoliko za to nema mogućnosti, idite u “debelu” hladovinu

– skinite dijete

– položite dijete da legne

– postavite nešto pod djetetove noge, kako bi se krv sjurila u vitalne organe – srce, pluća i mozak

– dijete kvasite vodom tako što ćete pokvasiti peškir mlakom vodom i njime ga osvježavati, kada je koža mokra, hladite dijete lepezom

– stavite djetetu hladne obloge na vrat, prepone, i pod pazuh

– dajte djetetu tečnost, a ako je već dehidriralo, pomoći će rastvor Orosala i vode, koji je bogat elektrolitima. Pazite da ne nalivate dijete, nego mu dajte po nekoliko gutljaja na svakih petnaestak minuta

Kako prevenirati sunčanicu?

Sve što je potrebno, jeste pametno izlaganje suncu:

– dio dana kada je sunce najjače – provodite u hladovini ili unutra, sa rashladnim uređajem

– kada ste napolju, ili na plaži, nemojte da dijete držite u majici kako biste ga zaštitili od sunca, već ga jednostavno sklonite u hlad

– obavezno je stavljanje kačketa ili šeširića, ali nemojte da ih kvasite, pa da djetetu glava bude rashlađena cio dan

– birajte svjetliju garderobu, koja manje privlači sunce

– tokom cijelog dana pojite dijete, najbolje vodom

– ako odlučite da budete na plaži kada je vrućina najveća, postarajte se da se tada dijete manje fizički troši, da manje skače i trči, radije ga zabavite nekom igrom koja ne iziskuje fizički napor, a igre koje zahtijevaju više energije

– često rashlađujte dijete vodom – umivanje, kvašenje glavice ali i ekstremiteta sigurno će pomoći da do toplotnog udara ne dođe

– djecu nikada ne ostavljate samu u kolima, i kola držite zaključana, kako mališanima ne bi palo na pamet da se u igri bez pitanja zavuku unutra

Savjet plus

Na velikim vrućinama oblačite djecu u najlaganiju odjeću. Ako imate bebu obucite je u bodić bez rukava, i nikako joj ne obuvajte čarapice, a ako beba ne hoda, ni cipelice. Starijoj djeci obucite majice bez rukava, kratke šortseve, sandale. I bebe i djeca bi trebalo da nose tanke, platnene šeširiće.

Izvor: yumama