Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Uz ove namirnice odbranićete se od prehlade i zapušenog

fish-2230852_640
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 28.11.2018. u 20:53
Bilo da vas je već uhvatila prehlada ili želite da je izbjegnete jačajući svoj imunitet, ova "superhrana" će vam i te kako dobro doći.

Riba

Iako je povezujemo uz ljeto, znajte da će vam i te kako dobro doći i zimi. Različite vrste riba sadrže različite masne kiseline koje osnažuju imunitet i bore se protiv prehlade i gripa.

Bijeli luk

Luk proizvodi antioksidanse koji se bore protiv prehlade i djeluju na imunitet kao nijedna druga namirnica.

Čaj

Nište ne funkcioniše tako dobro kao čaša vrućeg čaja u hladnim danima. Ne samo da će ublažiti bol u grlu, nego i sadrži sastojke koji se bore protiv gripa.

Pečurke

Pečurke sadrže antioksidanse, kalijum, vitamine i vlakna koja takođe mogu poboljšati imunitet i pomoći vam u borbi protiv prehlade.

Krompir

Slatki krompir (batat) je vrlo dobar saveznik u očuvanju zdravlja u ovim hladnijim danima. On proizvodi sastojke koji se pretvaraju u vitamin A, koji je nužan za održavanje jakog imuniteta.

Izvor: B92

Predloži svoju temu redakciji

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Povezani članci

  • Zdravlje
  • u

Besplatni preventivni pregledi mladeža 12. maja u Nikšiću

Vodeća organizacija za podizanje svijesti o raku kože, Euromelanoma, pokreće evropsku kampanju sa ciljem da ograniči očekivani rast stope oboljelih od raka kože. Naši građani su pozvani da se u okviru Euromelanom kampanje odazovu besplatnim preventivnim pregledima koji će se održati 12. maja u 12 opština širom Crne Gore, kako u državnim, tako i u privatnim zdravstvenim ustanovama.
  • 0
klinicki_centar_pg
  • Zdravlje
  • u

KCCG: Tri dana preventivni pregledi mladeža bez uputa

Preventivni dermoskopski pregledi mladeža obavljaće se na Klinici za dermatovenerologiju Kliničkog Centra Crne Gore (KCCG) u maju, mjesecu koji je posvećen borbi protiv melanoma - saopšteno je iz KCCG-a.
  • 0
  • Zdravlje
  • u

KCCG: Broj oboljelih od melanoma neprestano raste

Povodom obilježavanja maja ‒ mjeseca borbe protiv melanoma, Klinički centar Crne Gore predstavlja kratak video zapis sa ciljem podizanja svijesti o značaju sprovođenja preventivnih mjera u borbi protiv ove opasne bolesti koja je sve rasprostranjenija.
  • 0

© Onogošt, 2022
sva prava zadržana