Kombinacija ove dvije namirnice za doručak najbolja je za zdravlje crijeva
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 22.04.2024. u 22:12
Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprečavanju kognitivnog pada.
Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka kaže da su jaja i kefir izvrstan način da dobijete proteine, kao i zdrave probiotike koji su izvrsni za diverzifikaciju crijevnog mikrobioma, prenosi klix.ba.
Kefir se fermentira prirodnim bakterijama i kvascima, pružajući prirodni izvor probiotika. Dok su jaja prepuna nutritivnih dobrobiti, uključujući proteine, omega-3 masne kiseline, vitamin B i vitamin D.
Izvor: klix.ba
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Ministarstvo zdravlja Crne Gore, uz podršku Svjetske zdravstvene organizacije, pokrenulo je program obuke o obezbjeđenju kvaliteta i bezbjednosti pacijenata, sa ciljem jačanja zdravstvenog sistema i unapređenja usluga koje se pružaju građanima.
- 1
- Zdravlje
- u
Institut za javno zdravlje Crne Gore saopštio je da je HPV vakcinacija za djecu oba pola uzrasta od 9 do 14 godina i dalje jedan od prioriteta u okviru Programa imunizacije.
- 0
- Zdravlje
- u
Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR) u saradnji sa Dječjim savezom Nikšić i JU „Zahumlje” organizovalo je izložbu izabranih dječjih radova učenika crnogorskih osnovnih škola na temu „Pušenje ili zdravlje” u sali JU „Zahumlje”.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
22.12.
22:24
Solarnu elektranu dobijaju i Vraćenovići
22.12.
11:19
Fond PIO: Najstarijim penzionerima po 400 eura
22.12.
09:58
Uhapšen Milutin Simović
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
