Kombinacija ove dvije namirnice za doručak najbolja je za zdravlje crijeva
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 22.04.2024. u 22:12
Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprečavanju kognitivnog pada.
Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka kaže da su jaja i kefir izvrstan način da dobijete proteine, kao i zdrave probiotike koji su izvrsni za diverzifikaciju crijevnog mikrobioma, prenosi klix.ba.
Kefir se fermentira prirodnim bakterijama i kvascima, pružajući prirodni izvor probiotika. Dok su jaja prepuna nutritivnih dobrobiti, uključujući proteine, omega-3 masne kiseline, vitamin B i vitamin D.
Izvor: klix.ba
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Skener – CT aparat „Philips Incisive“ u Kliničkom centru Crne Gore (KCCG) van funkcije je od 15. decembra 2025, saopšteno je portalu CdM iz ove zdravstvene ustanove.
- 0
- Zdravlje
- u
Crna Gora investira u uspostavljanje i obezbjeđivanje podsticajnog okruženja koje omogućava razvoj univerzalnih i ciljanih programa podrške roditeljstvu i njegovateljstvu, saopštio je ministar zdravlja Vojislav Šimun na Globalnom forumu za podršku roditeljima i njegovateljima, koji se održava 15–16. januara u Madridu.
- 0
- Zdravlje
- u
Inspektori Zdravstveno-sanitarne inspekcije su, u godini nakon prelaska u nadležnost Ministarstva zdravlja, sproveli ukupno 8.928 inspekcijskih nadzora, tokom kojih je utvrđeno 4.150 nepravilnosti. Kao rezultat nadzora, izdat je 3.991 prekršajni nalog, na osnovu kojih su izrečene novčane kazne u ukupnom iznosu od oko 1,6 miliona eura, saopšteno je iz Ministarstva zdravlja.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
