Ljekovita svojstva nara
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 08.10.2023. u 21:49
Nar ili šipak je voće koje je poznato kao simbol zdravlja i vječnog života.
Jedan nar zadovoljava čak 16 posto dnevnih potreba organizma za vitaminom C.
Nutricionisti preporučuju da se jede na prazan stomak. Ukoliko patite od bolova u zglobovima, konzumirajte nar jer on sadrži flavonole koji smanjuju otoke, piše klix.ba.
Osim toga, u naru se nalazi i antioksidant punicalagin koji ima sposobnost očuvanja srca i krvnog sistema.
Ako ga konzumirate redovno, snizit ćete krvni pritisak i loš holesterol.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Limun može uljepšati običnu čašu vode ili dodati složene note ukusa umacima i pekarskim proizvodima.
- 0
- Zdravlje
- u
Osobe koje imaju dijabetes često moraju promijeniti životne i prehrambene navika kako bi nivo šećera u krvi bio normalan.
- 0
- Zdravlje
- u
Ponekad se gubitak težine može osjećati kao putovanje bez kraja. Od brojanja kalorija do uzimanja u obzir veličine porcija do pronalaženja zdravih recepata, borba može biti previše stvarna.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
