Ovaj čaj će pomoći da bolje spavate
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 28.08.2018. u 19:54
Ljetnje vrućine ili stres mogu biti razlozi zbog kojih je teško dobro se naspavati.
Dr. Majkl Brus, ljekar popularne američke voditeljke Opre Vinfri, otkrio je kojem čaju ona duguje kvalitetan san.
Uzmite bananu, ogulite je, prerežite na pola i stavite u kipuću vodu na četiri minuta”, kaže dr Brus i savjetuje da čaj popijete dok je još topao.
“Banana je bogata magnezijem koji umiruje i odlična je zamjena za čaj od kamilice”, kazao je dr Brus.
Za bolji san sve se češće spominje i koristi magnezijumovo ulje. Navodno ima brojne prednosti, od toga da podiže energiju, smiruje, opušta mišiće, a kod nekih i sprječava migrene, piše Body and soul.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Vodeća organizacija za podizanje svijesti o raku kože, Euromelanoma, pokreće evropsku kampanju sa ciljem da ograniči očekivani rast stope oboljelih od raka kože. Naši građani su pozvani da se u okviru Euromelanom kampanje odazovu besplatnim preventivnim pregledima koji će se održati 12. maja u 12 opština širom Crne Gore, kako u državnim, tako i u privatnim zdravstvenim ustanovama.
- 0
- Zdravlje
- u
Preventivni dermoskopski pregledi mladeža obavljaće se na Klinici za dermatovenerologiju Kliničkog Centra Crne Gore (KCCG) u maju, mjesecu koji je posvećen borbi protiv melanoma - saopšteno je iz KCCG-a.
- 0
- Zdravlje
- u
Povodom obilježavanja maja ‒ mjeseca borbe protiv melanoma, Klinički centar Crne Gore predstavlja kratak video zapis sa ciljem podizanja svijesti o značaju sprovođenja preventivnih mjera u borbi protiv ove opasne bolesti koja je sve rasprostranjenija.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
14.05.
19:47
Sutjeska golovima Kalezića slavila kraj Bistrice
14.05.
10:00
Zakupac Željezare uplatio 40.000 duga
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
