Ovaj čaj će pomoći da bolje spavate
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 28.08.2018. u 19:54
Ljetnje vrućine ili stres mogu biti razlozi zbog kojih je teško dobro se naspavati.
Dr. Majkl Brus, ljekar popularne američke voditeljke Opre Vinfri, otkrio je kojem čaju ona duguje kvalitetan san.
Uzmite bananu, ogulite je, prerežite na pola i stavite u kipuću vodu na četiri minuta”, kaže dr Brus i savjetuje da čaj popijete dok je još topao.
“Banana je bogata magnezijem koji umiruje i odlična je zamjena za čaj od kamilice”, kazao je dr Brus.
Za bolji san sve se češće spominje i koristi magnezijumovo ulje. Navodno ima brojne prednosti, od toga da podiže energiju, smiruje, opušta mišiće, a kod nekih i sprječava migrene, piše Body and soul.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Svjetski dan bez duvanskog dima 31. maj, obilježava se pod sloganom "Iza lažnog sjaja suprostaviti se duvanskoj i nikotinskoj zavisnosti".
- 1
- Društvo, Zdravlje
- u
Institut za sudsku medicinu Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu još nije završio vještačenje u slučaju smrti novorođenčeta iz Nikšića, koje je u oktobru prošle godine preminulo usljed gušenja u toj zdravstvenoj ustanovi.
- 0
- Zdravlje
- u
U domovima zdravlja u Crnoj Gori od juna će biti proširen dijapazon usluga, što bi trebalo da omogući da se veći broj pacijenata liječi na nivou primarne zdravstvene zaštite, najavio je ministar zdravlja Vojislav Šimun, navodeći da su od naredne godine planirane i dodatne edukacije za izabrane ljekare.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
