Nikšić Vrijeme
0.8°C Malo oblačno

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Ove namirnice ne biste trebali konzumirati pred spavanje

spavanje
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 26.01.2024. u 21:25
Namirnice poput kafe ili energetskih napitaka mogu uticati na vaš san, a ovo su neke koje ne biste trebali konzumirati prije spavanja.

Začini na bazi čilija obično sadrže ljute paprike, a oni mogu podići našu tjelesnu temperaturu i iritirati iznutra, potencijalno uzrokovati žgaravicu, refluks kiseline i probavne smetnje

Paradajz je izuzetno kiseo, što može podići nivo PH, potencijalno izazvati žgaravicu.

Nekoliko komadića čokolade može izgledati bezopasno, ali nivoi kofeina u poslastici mogu biti visoki.

    ,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

    Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

    Ostavi komentar

    Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

    Povezani članci

    Institut za javno zdravlje (IJZ) Crne Gore je juče registrovao osmi slučaj obolijevanja od morbila, saopšteno je iz IJZ.