Prestanite piti kafu ako imate ove simptome
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 13.01.2024. u 22:22
Ako imate ove simptome razmislite da prestanete sa svakodnevnim unosom kofeina.
Iako postoje neke zdravstvene dobrobiti ispijanja kafe, san bi trebao biti prioritet. To znači da će vaša jutarnja šoljica kafe vjerovatno još uvijek biti u vašem tijelu kada krenete na spavanje naveče, a to će znatno smanjiti kvalitetu vašeg sna, prenosi klix.ba.
Velike količine kafe mogu povećati krvni pritisak. Ljekar kaže da više od četiri šoljice kafe dnevno znatno utiče na krvni pritisak. Umjerena količina kafe ne bi trebala biti štetna za većinu ljudi.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Visokim krvnim smatra se vrijednost od 140 mmHg ili više (za gornju vrijednost), to jest 90 mmHg ili više (za donju). Kod povišenog krvnog pritiska, najčešće su povišene obje vrijednosti.
- 0
- Zdravlje
- u
Dobar san može vam pomoći smanjiti šanse za razvoj određenih hroničnih bolesti, održati vaš mozak zdravim i ojačati vaš imunološki sustav, a kako bi ga unaprijedili pokušajte pojesti namirnice poput kivija ili oraha pred spavanje.
- 0
- Zdravlje
- u
Limun može uljepšati običnu čašu vode ili dodati složene note ukusa umacima i pekarskim proizvodima.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
Najnoviji
20.05.
22:15
Kako da najbrže snizite krvni pritisak
20.05.
19:37
Tokom vikenda uhapšen 41 vozač
20.05.
13:10
Jeftinije sve vrste goriva
Najčitaniji
Top Posts & Pages
Komentari
