Informacije o vremenu su trenutno nedostupne.

“Novinarstvo donosi rezultat - utiče na vašu zajednicu ili društvo na najprogresivniji način”

Samo jedna čaša mlijeka prije spavanja čini čuda

glass-1587258_640
pixabay.com
  • Autor onogost.me
  • 02.02.2019. u 21:00
Svi koji su mislili da jedna rakijica ili pivo smanjuju stres, prevarili su se, tako barem kažu njemački naučnici.

Naime, čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa, prenosi Radio Sarajevo.

Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na organizam.

U borbi protiv stresa, zaključili su, najbolje pomaže mlijeko jer blagotvorno djeluje na mozak.

Tajna je u fosfolipidima koji se kriju u mlijeku, a oni su pravi lijek protiv nervoze. Iako neki smatraju da mlijeko treba izbjegavati, naučnici ga zapravo preporučuju.

Istraživači Univerziteta u Trieru kažu da pijenje mlijeka donosi prijeko potrebnu ravnotežu u organizam.

Zato bi prije spavanja trebalo popiti čašu toplog mlijeka koja olakšava san, a pritom i smanjuje stres.

Predloži svoju temu redakciji

,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”​

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Ostavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Povezani članci

  • Zdravlje
  • u

Šimun najavio nove reforme na sastanku sa Svjetskom bankom

Na sastanku sa šefom Svjetske banke Kristoferom Sheldonom, ministar zdravlja Vojislav Šimun najavio je pokretanje Nacionalnog sistema za praćenje količina i zaliha lijekova, Predlog Zakona o upravljanju podacima u zdravstvu i digitalnom zdravlju, te unapređenje rada Komisije za odobravanje ljekova za rijetke bolesti i nastavak terapije osiguranih lica u inostranstvu.
  • 2
  • Zdravlje
  • u

Ljekari mogu raditi i poslije 66. godine, uvode se mobilne apoteke, elektronski kartoni…

Krajem prošle godine Vlada je utvrdila Predlog zakona o izmjenama i dopunama Zakona o zdravstvenoj zaštiti, kojim se predlaže niz sistemskih novina za unapređenje zdravstvenog sistema, jačanje digitalizacije i boljeg pristupa zdravstvenim uslugama, posebno u ruralnim sredinama. Dokument je upućen u skupštinsku proceduru.
  • 0

© Onogošt, 2022
sva prava zadržana

-->