Šest namirnica koje smanjuju nadutost
- Autor onogost.me
- 30.04.2018. u 12:19
Ukoliko imate problema sa nadutošću, ovih šest vrsta namirnica će efikasno riješiti stomačne probleme i neprijatan osjećaj.
Banane – kalijum u bananama reguliše zadržavanje tečnosti koje prouzrokuje natrijum u hrani.
Jogurt – probiotici u jogurtu sadže dobre bakterije koje pomažu varenju i eliminišu nadutost.
Biljni čaj – ima umirujuće dejstvo i ublažava nadutost.
Krastavac – prirodni diuretik, a sadrži i visok procenat vode.
Papaja – ova egzotična voćka ima laksativna dejstva.
Pirinač – pirinač sadrži ugljene hidrate koji se lako vare, što smanjuje količinu gasova u stomaku.
Izvor: superzena.b92.net
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
