Znakovi dehidratacije: Kada je tijelu potrebna voda
pixabay.com
- Autor onogost.me
- 30.12.2020. u 20:54
Dehidratacija je mnogo češća nego što ljudi misle. Čak 75 posto ljudi je dehidrirano, a da to ne zna. Oko 60 posto tijela sastoji se od vode, 75 posto vode je u mišićima, a 85 posto u mozgu.
Ako se ne osjećate dobro, dehidratacija može biti uzrok. Znakovi dehidratacije su: umor, hronični zatvor i glavobolja, piše Dnevni avaz.
Savjeti stručnjaka su piti dvije čaše vode ujutro, kupiti bocu u koju ćete svakodnevno točiti vodu, konzumirati hranu na bazi vode – krastavci, lubenica i grejp.
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
Svaka majka na svijetu, ukoliko nema zdravstvenih problema, može uspješno da doji. Majčino mlijeko je savršeno za njeno dijete i prilagođeno upravo njegovim potrebama. Uvjerenja da mlijeko nije dovoljno ili nije 'kvalitetno' predstavljaju samo zablude, poručila je za Portal RTCG povodom Svjetske nedjelje dojenja IBCLC savjetnica za dojenje, mr Marijana Bogavac.
- 0
- Zdravlje
- u
Povećane koncentracije nitrita u vodi za piće mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje, posebno kod najosjetljivijih grupa stanovništva poput odojčadi, trudnica, starijih i osoba sa slabim imunitetom.
- 2
- Zdravlje
- u
Vlada je juče usvojila Program mjera za imunizacije za period 2026-2028, koji je, kako je saopšteno, usmjeren na poboljšanje obuhvata vakcinama i time prevenciju postojećih poznatih prijetnji.
- 0
Najnoviji
Najčitaniji
Komentari
